Si estás buscando una forma de acercarte al Yin Yoga en Mar del Plata, este curso es una invitación a conocer sus fundamentos, explorar la práctica y comprender el cuerpo desde una mirada integral.

A lo largo de tres meses vamos a recorrer los principales conceptos del Yin Yoga: qué es y por qué practicarlo, sus bases filosóficas y la relación entre cuerpo físico y energético.

También profundizaremos en los tejidos Yin y Yang, el estudio de los Tattvas y las asanas de Yin Yoga. Para cerrar el recorrido, nos acercaremos a la teoría de los cinco elementos según la Medicina Tradicional China y a una comprensión más profunda de las asanas.

Es una inmersión al mundo del Yin Yoga, ideal tanto si ya sos practicante como si estás dando tus primeros pasos, o si sos profesora de yoga o meditación y querés incorporar nuevas herramientas a tu práctica y enseñanza.

En 2027 se dará la Formación completa de Yin Yoga, por lo que este curso es una excelente puerta de entrada para conocer el método, familiarizarte con sus fundamentos y prepararte para profundizar en la formación.